SỨC KHOẺ LÀ VÀNG
  

   Phương pháp uống nước lọc cha bịnh cùa người Nhật

 

* Qúy vị nên thận trọng và không nên áp dụng phương pháp uống nước lọc này nếu qúy vị ở trong những trường hợp và bịnh sau đây:

- Bị mổ tim: Sau khi mổ tim, thường các bịnh nhân đều phải kiêng muối và nước (tính luôn nước từ cả thức ăn và các chất lỏng khác), riêng nước thì hạn chế chỉ được 800 ml đến 1200 ml (khoảng hai chai nuớc suối nhỏ)

- Bị thấp áp huyết: Quý vị nên quan sát và kiểm tra áp huyết của mình

- Bị xuống đường, bị suy kiệt dinh dưỡng: Khi uống nhiều lượng nước, lượng đường của bạn sẽ xuống thấp thêm, máu sẽ loãng thêm.

Xin hãy để ý

- Nếu bạn bị các chứng bịnh phải kiêng nước, bạn nên thận trọng.

-Phương pháp thông dụng tại Nhật Bản ngày nay là uống nước lọc ngay khi vừa thức dậy vào mỗi buổi sáng. Hơn nữa, những thử nghiệm khoa học đã chứng minh giá trị công dụng của phương pháp nàỵ    

 

Uống nước lọc với bụng đói 
 
Chúng tôi xin đăng tải dưới đây cách thức uống nước lọc cho quý đọc giả:

Cho các vị lớn tuổi, các bịnh nan y, cũng như các chứng bịnh thông thường, cách chữa bịnh uống nước lọc đã được tìm ra bởi ủy hội y học Nhật Bản với tỷ lệ hoàn toàn một trăm phần trăm đã chữa khỏi các chứng bịnh dưới đây:

* Headache:     Bịnh nhức đầu
* Body ache:    Bịnh nhức mỏi, đau mình
* heart system: Hệ tim mạch
* arthritis:          Phong thấp
* fast heart beat: Nhịp tim đập nhanh
* epilepsy:          Bịnh kinh phong
* excess:            Dư thải
* fatness:             Bịnh mập, thừa mỡ
* bronchitis:        Sưng cuống phổi
* asthma:            Bịnh suyễn
* TB:                    Lao phổi
* Meningitis:       Sưng màng óc 
* Kidney and Urine diseases: Bịnh về thận và đường tiểu
* vomiting  gastritis: Bịnh ói mửa về bao tử
* diarrhea:            Bịnh tiêu chảy
* piles:                  Bịnh về túi mật
* diabetes:           Bịnh tiểu đường
* constipation:     Táo bón
* all eye diseases: Các bịnh về mắt
* womb cancer:     Ung thư tử cung
* menstrual disorders: Phụ nữ kinh kỳ rối loạn
* ear nose,throat diseases: Bịnh tai, mũi, họng


Phưong pháp uống nước lọc chữa bịnh:

 1. Khi vừa thức dậy vào buổi sáng trước khi đánh răng, uống bốn ly nước lọc mỗi ly 160ml (tổng cộng 640ml, nhiều vị kinh nghiệm khuyên nên uống nước ấm)

2. Đánh răng xong, không ăn hoặc uống trong vòng 45 phút.

3. Sau 45 phút, bạn có thể ăn uống bình thường.

4. Sau khi ăn sáng, ăn trưa và ăn tối, có thể ăn tráng miệng và các món khác trong vòng 15 phút. Sau đó, trong vòng 2 tiếng không nên ăn uống gì thêm cả.

5. Các vị lớn tuổi hoặc đang mang bịnh không thể uống nổi bốn ly lúc ban đầu, có thể uyển chuyển uống tăng từ từ đến khi được 4 ly mỗi ngàỵ

6. Phương pháp chữa trị trên sẽ chữa lành các bịnh tật và quý vị có thể vui sống khỏe mạnh.

Thống kê dưới đây cho biết số ngày cần có để có thể chữa trị các chứng bịnh như sau:

1. Cao áp huyết : 30 days
2. Dạ dày : 10 days
3. Tiểu đường : 30 days
4. Táo bón :10 days
5. Ung thư  : 180 days
6. Lao phổi  : 90 days

Bịnh nhân phong thấp nên theo phương pháp chữa trị trên trong vòng 3 ngày trong tuần lễ đầu tiên và sau đó có thể uống mỗi ngàỵ

Phương pháp uống nước lọc chữa bịnh này không bị các phản ứng phụ, tuy nhiên trong buổi khởi sự, bạn có thể sẽ phải đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.

vdh sưu tầm 10 tháng Hai 2012

 

Lý do nên uống nước ấm thay vì nước lạnh


Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.


1. Giảm cân

Nước ấm rất tốt cho việc duy trì sự trao đổi chất. Nếu muốn giảm cân, bạn hãy uống nước ấm hằng ngày. Cách tốt nhất để giảm cân là bắt đầu một buổi sáng sớm với một cốc nước ấm và một lát chanh. Nước ấm cũng giúp đánh tan các mô mỡ trong cơ thể.

2. Giải quyết tắc nghẽn mũi, họng

Uống nước ấm là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời để chữa cảm lạnh, ho và đau họng. Nước ấm hòa tan đờm và cũng giúp bạn loại bỏ đờm từ đường hô hấp. Như vậy, nước ấm cũng làm giảm đau họng và nghẹt mũi.

3. Giảm đau bụng kinh

Nước ấm có thể làm giảm đau bụng kinh, làm dịu nhẹ cơn đau.

4. Giải độc cơ thể

Khi uống nước ấm, nhiệt độ cơ thể bạn bắt đầu lên cao, gây đổ mồ hôi. Nước ấm giúp giải phóng độc tố và làm sạch cơ thể đúng cách. Để có kết quả tối ưu, hãy thêm một lát chanh vào cốc trước khi uống.

5. Ngăn ngừa lão hóa sớm

Giải độc cơ thể giúp bạn ngăn ngừa lão hóa. Ngoài ra, uống nước ấm giúp làm lành các tế bào bị tổn thương, làm tăng tính đàn hồi và giảm bớt ảnh hưởng bị gây ra bởi gốc tự do. Làn da bạn sẽ đẹp và tươi trẻ hơn nhờ nước ấm.

6. Ngăn ngừa mụn trứng cá

Nước ấm làm sạch cơ thể bạn và loại bỏ những nguyên nhân chính dẫn đến mụn trứng cá.

7. Làm đẹp tóc

Uống nước ấm cũng giúp bạn có mái tóc sáng bóng, mềm mại. Nước ấm tiếp thêm sinh lực cho dây thần kinh trong chân tóc của bạn và làm cho chúng hoạt động nhịp nhàng.

8. Làm tóc mọc nhanh hơn

Nước ấm thúc đẩy sự hoạt động thường xuyên của chân tóc và làm tóc mọc nhanh hơn.

9. Ngăn ngừa gàu

Nước ấm giúp da đầu của bạn ngậm nước và giúp chống lại da đầu khô hoặc gàu.

10. Tăng cường máu lưu thông và thúc đẩy hệ thần kinh khỏe mạnh

Một lợi ích quan trọng của việc uống nước ấm là tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh. Ngoài ra, nước ấm giữ cho hệ thống thần kinh của bạn khỏe mạnh bằng cách phá hủy chất béo tích tụ xung quanh.

11. Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ấm đặc biệt có lợi cho tiêu hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống nước lạnh trong hoặc sau bữa ăn có thể làm đông cứng dầu trong thực phẩm tiêu thụ. Điều này dẫn đến tích tụ chất béo trong đường ruột và cuối cùng có thể dẫn đến ung thư ruột. Tuy nhiên, nếu thay thế ly nước lạnh bằng nước ấm, bạn có thể tránh vấn đề này. Ngoài ra, nước ấm có lợi cho tiêu hóa, bạn nên uống sau bữa ăn.

12. Bảo vệ đường ruột
Nước ấm giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động nhịp nhàng, vì vậy, đường ruột của bạn sẽ khỏe mạnh và bớt đau đớn. Mất nước có thể gây táo bón mãn tính, vì phân được tích lũy trong ruột của bạn, khiến ruột làm việc chậm hơn. Bạn nên uống một ly nước ấm vào buổi sáng khi chưa ăn gì.

 

Uống nước trà nóng có thể tăng nguy cơ ung thư họng

nguoiviet.online Monday, April 06, 2009

Hưng Thuận sưu tầm

Theo ScienceDaily (2009) - Một nghiên cứu mới, công bố trên tạp chí y học Anh quốc (British Medical Journal) cho biết: mọi người nên chờ một vài phút trước khi uống một cốc nước trà mới pha từ nước đun sôi, lý do trong nghiên cứu cho biết khi uống trà rất nóng cao hơn 70 độ C có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản, là nơi dẫn thức ăn từ họng xuống dạ dày.

Ðể đưa ra két luận này, công trình nghiên cứu đã được điều tra khoảng 50000 cư dân ở miền Bắc Iran, nơi có số lượng lớn người dân hâm mộ uống trà thật nóng hàng ngày. Kết quả được so sánh với nhóm người uống nước ấm có nhiệt độ ít hơn 65 độ C. Với nhóm uống trà nóng có nhiệt độ từ 65-69 độ C số người ung thư tăng hai lần nhưng khi uống trà rất nóng hơn 70 độ C thì tỷ lệ mang căn bệnh nguy hại này tăng cao đến tám lần. Gần như tất cả các người tham gia đều uống trà đen thường xuyên và tiêu thụ trung bình trên một lít mỗi ngày.

Những nghiên cứu trước đây từ Vương Quốc Anh cũng đã thông báo uống nước nóng có độ nóng trung bình từ 56 đến 60 độ C là tốt cho cơ thể.

Ung thư thực quản đã cướp đi hơn 500000 người dân trên toàn thế giới hàng năm. Ở Âu Châu và Hoa Kỳ dạng ung thư này thường chẩn đoán gây nên bởi thuốc lá và rượu và là loại bệnh phổ biến ở nam giới nhiều hơn so với phụ nữ, nhưng uống đồ uống rất nóng cũng là một nguy cơ gây bệnh cần phải chú ý.

Chất đạm của đậu hòa lan có thể ngừa được bệnh cao máu, bệnh thận

Theo ScienceDaily (2009) - Nghiên cứu của các khoa học gia Canada trình bày tại Hội Hóa Học Hoa Kỳ ngày 22 tháng 3 vừa qua tổ chức tại Salt Lake City, UT cho biết một loại protein được tìm thấy trong trái đậu hòa lan là loại thực phẩm có thể giúp cơ thể chống lại bệnh cao máu và làm giảm các triệu chứng bệnh thận mãn tính, một căn bệnh đang đe dọa và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

Ðậu hòa lan từ lâu đã được công nhận là thực phẩm có nguồn đạm dinh dưỡng tuyệt vời, một lượng chất xơ tốt cho tiêu hóa, có đủ các vitamin, ít chất béo và không cholesterol.

Cao máu là một yếu tố rủi ro dẫn tới bệnh thận mãn tính, một loại bệnh ảnh hưởng ngày càng tăng của người dân ở Hoa Kỳ và các quốc gia khác. Ước tính cho thấy 13 phần trăm người dân Hoa kỳ - khoảng 26 triệu người - có bệnh thận mãn tính. Bệnh thận mãn tính hiện nay cũng khó khăn để chữa trị, và có thể tiến đến giai đoạn cuối bệnh thận đòi hỏi phải tách hoặc ghép thận.
Nghiên cứu khẳng định những người có bệnh cao máu, khi ăn đậu hòa lan thì nguồn đạm của đậu có khả năng trì hoãn hoặc ngăn chặn các tác nhân gây bệnh thận, giúp người bệnh duy trì mức độ huyết áp bình thường.

Nghiên cứu này cũng được các khoa học gia của trường đại học Manitoba, Canada tham gia.

 

Những gia đình thường ăn chung với nhau thì có thói quen dinh dưỡng tốt

nguoiviet - Wednesday, April 08, 2009

HealthDay News - Một cuộc nghiên cứu mới và lâu dài cho thấy rằng những trẻ em trong các gia đình thường ngồi ăn với nhau ít nhất 5 bữa mỗi tuần lễ thì có khuynh hướng thực hành thói quen dinh dưỡng tốt.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường đại học University of Minnesota báo cáo rằng những thiếu niên thường xuyên ngồi ăn cùng với gia đình thì tập được thói quen ăn uống lành mạnh hơn - có nghĩa là chúng tiêu thụ nhiều rau hơn, nhiều thực phẩm giầu calcium, giầu xơ bã và những chất bổ dưỡng cần thiết.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát thói quen ăn uống của 677 thiếu niên qua những danh sách câu hỏi mà các em trả lời trong năm trước tuổi teen và năm đầu tiên của tuổi teen, rồi sau 5 năm chúng lại trả lời lần nữa. Những kết quả khảo sát đã đăng trong số Tháng Ba/Tháng Tư của đặc san Journal of Nutrition Education and Behavior, chuyên về giáo dục dinh dưỡng.

“Những kết quả tìm thấy từ cuộc phân tích hiện thời, cùng với những kết quả từ một cuộc phân tích lâu dài tương tự trước đây, về thời gian chuyển tiếp giữa tuổi thiếu niên và tuổi sắp thành niên, cho thấy rằng những bữa ăn chung với gia đình thường xuyên có những phúc lợi lâu dài về dinh dưỡng,” chuyên gia dinh dưỡng Teri L. Burgess-Champoux, thuộc trường y tế công cộng của đại học University of Minnesota, nói trong một bản tin của nhà xuất bản đặc san trên đây, và thêm rằng giới phụ huynh, các nhà giáo dục và các giới săn sóc sức khỏe cần nên quan tâm tới vấn đề này.

Trong 5 năm giữa thời gian điền vào những danh sách câu hỏi, con số những bữa ăn chung với gia đình của trẻ em đã giảm từ mức 60% khi chúng ở tuổi 12 hoặc 13, xuống mức khoảng 30% khi chúng tới tuổi 17 hoặc 18.
Tính tổng quát, những thiếu niên thường xuyên ngồi ăn chung bữa với gia đình ở cả hai thời điểm trả lời câu hỏi cách nhau 5 năm thì có thói quen dinh dưỡng tốt hơn; tuy rằng điều này không có nghĩa là chúng tiêu thụ đầy đủ những mức đề nghị về các loại thực phẩm lành mạnh cần thiết hàng ngày, như trái cây, rau, hoặc ngũ cốc nguyên vẹn, trong suốt thời gian 5 năm giữa hai lần trả lần câu hỏi. (n.m.)

 

Cơ quan CDC khuyên dân chúng cần giảm mức tiêu thụ muối
nguoiviet - Monday, April 06, 2009

CHICAGO (Reuters) - Dân chúng ở Hoa Kỳ tiêu thụ muối ở mức trên hai lần cao hơn số lượng muối mà giới y khoa đề nghị, điều này làm tăng nguy cơ áp huyết cao, lên cơn đau tim và cơn đột quị, theo lời các chuyên gia y tế của chính phủ hôm 26 Tháng Ba.

Họ nhận thấy gần 70% người thành niên ở Hoa Kỳ thuộc vào các nhóm có nguy cơ cao, và những người này sẽ được hưởng phúc lợi nếu tuân theo chế độ dinh dưỡng ăn ít muối, không quá 1,500 miligram mỗi ngày; nhưng đa số tiêu thụ gần 3,500 mg mỗi ngày.

“Ðiều quan trọng là người ta nên ăn ít muối hơn. Những người tuân theo mô hình dinh dưỡng tốt cho tim - trong số đó có chế độ dinh dưỡng tiêu thụ ít sodium, nhiều potassium và calcium - thì có thể cải thiện áp huyết của họ,” Bác Sĩ Darwin Labarthe, thuộc cơ quan Centers for Disease Control and Prevention (CDC - Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh), nói trong một bản tin và thêm:

“Người ta cần nên biết về mức giới hạn của chất sodium được đề nghị tiêu thụ mỗi ngày và hãy cố gắng giảm mức tiêu thụ sodium.”

Kết quả nghiên cứu nói trong phúc trình hằng tuần của Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh đã dùng những số liệu khảo sát toàn quốc để cho thấy rằng khoảng hai phần ba người thành niên ở Hoa Kỳ cần nên giới hạn sự tiêu thụ chất sodium không quá 1,500 mg mỗi ngày, nhất là những người thuộc sắc dân da đen hoặc trên 40 tuổi - những nhóm bị coi là có nguy cơ cao.

Trong khi đó, những cuộc nghiên cứu từ trước tới nay cho thấy đa số dân chúng ở Hoa Kỳ ăn trung bình 3,436 mg sodium mỗi ngày, theo ước tính của Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh.

Phần lớn sodium mà họ tiêu thụ phát xuất từ những thực phẩm đóng gói, biến chế, hoặc ăn trong các nhà hàng. CDC cho biết họ sẽ hợp tác với các cơ quan khác thuộc Bộ Y Tế Hoa Kỳ để đề nghị các hãng sản xuất thực phẩm và những dây chuyền nhà hàng hãy giảm bớt mức sodium trong những thức ăn bán cho người tiêu thụ.

Trên toàn quốc Hoa Kỳ có khoảng 16 triệu người thành niên mắc bệnh tim và khoảng 5.8 triệu người từng bị ít nhất một cơn đột quị. CDC nói rằng sự giảm bớt mức tiêu thụ muối sẽ giúp giảm thiểu những nguy cơ này. (n.m.)

dongcong.net sưu tầm -

 

NƯỚC UỐNG

Một ly nước uống sẽ lấy mất đi cảm giác đói suốt đêm cho hầu hết những ai phải ăn kiêng theo Đại học Washington.

Thiếu nước là nguyên nhân số 1 gây ra sự mệt mỏi trong ngày. Nhiều nghiên cứu cho biết từ 8-10 ly nước trong ngày có thể làm giảm những cơn đau lưng và đau khớp cho gần 80% những ai bị các bệnh nầy

Chỉ cần giảm 2% nước trong cơ thể con người sẽ gây sự mất liên kết về trí nhớ trong thời gian ngắn, những vấn đề về toán học và khó khăn khi phải tập trung trước màn hình vi tính hay trước một trang giấy in.

Uống 5 ly nước mỗi ngày giảm 45 % nguy cơ ung thư ruột và có thể giảm nguy cơ ung thư vú từ 79% và 50% ung thư bàng quang.

Bạn đã uống đủ nước cần thiết mỗi ngày chưa?

Bạn có biết?

Thời kỳ uống nước thích hợp.... rất quan trọng

Uống nước vào những lúc chính xác sẽ tăng tối đa hiệu quả trong cơ thể con người:

- 2 ly nước ngay khi thức dậy, giúp các cơ quan nội tạng khởi động

- 1 ly nước 30 phút trước bữa ăn giúp tiêu hóa tốt

- 1 ly nước trước khi đi tắm giúp hạ huyết áp

- 1 ly nước trước khi đi ngủ tránh cho bạn các cơn nhồi máu cơ tim.

Hãy gởi thông tin này đến những người thương yêu của bạn

* Uống 2 ly nước sau khi thức dậy - Giúp nội tạng được làm việc hữu hiệu hơn

* Uống 1 ly nước 30 phút trước giờ cơm - Giúp tiêu hóa cách hữu hiệu hơn

* Uống 1 ly nước trước giờ đi tắm - Giúp giảm áp huyết

* Uống 1 ly nước trước giờ đi ngủ - Giúp tránh đứt mạch máu não và nhồi máu cơ tim"

Uống nước đúng giờ sẽ giúp cách hữu hiệu hơn cho cơ thể được khỏe mạnh.

 

DẤM TÁO VÀ MẬT ONG

Hình ảnh các đạo sĩ gác bỏ danh lợi ngoài tai, một mình tìm lên núi hái lá thuốc đem về "chế đan phục dược" để cứu đời là một hình ảnh đẹp trong trí tưởng của mọi người.

Mới đây, theo quyển sách đang làm rung động Âu Châu, "Natural Cures" của Bác sĩ người Thụy Sĩ, Louis Ducarre, thì ai trong chúng ta cũng có thể tự điều chế lấy một loại tiên dược vừa có tác dụng chống lại quá trình lão hóa, vừa trị được bách bệnh.

Không cần phải lên núi hái lá thuốc và sau đó mất công sao, sắc rắc rối như các danh y ngày xưa: Dược liệu dùng để bào chế tiên dược có sẵn bên ta và cách "luyện" tiên dược cũng dễ... Chỉ cần bỏ ra vài đồng mua lấy một lọ giấm táo (Apple Cider Vinegar) và lọ mật ong là xong ngay.

Theo cách chỉ dẫn của BS Ducarre, sau đây là cách thức "pha chế" tiên dược dấm táo-mật ong để trị bệnh

Thấp Khớp:

Lấy một muỗng canh (tablespoon) Dấm Táo quậy với một muỗng canh mật ong rồi đổ chung vào tách nước đã nấu sôi để uống ngày hai lần - vào buổi sáng và buổi tối - hầu trị bệnh thấp khớp. Ngoài ra, dùng dung hỗn hợp giấm táo - mật ong khuấy kỹ để thoa lên chổ thấp khớp theo dùng phương cách trị liệu trong uống ngoài thoa.
Nhiễm Trùng bọng đái:

Vào buổi sáng, trưa và chiều, mỗi lần trộn lộn một muỗng trà (teaspoon) dấm táo cùng một mỗng nhỏ mật ong để uống như một thứ thuốc nhằm diệt vi khuẩn gây nhiễm trong bọng đái. Có thể cho thêm một muỗng nhỏ nước Cranberry vào hỗn hợp nói trên để gia tăng hiệu năng của loại thuốc diệt trùng thiên nhiên này.
Ung Thư:

Các cuộc khảo cứu chỉ rằng các bệnh nhân ung thư được chữa trị bằng phương pháp hóa học trị liệu, nếu chịu uống thêm dấm táo trộn mật ong mỗi ngày sẽ thuyên giảm bệnh nhanh gấp hai lần số bệnh nhân không uống mà chỉ dùng phương pháp hóa học trị liệu không thôi để điều trị..
Sưng loét miệng:

Ăn rau xà-lách trộn với dấm táo cùng mật ong hai lần một ngày, sẽ trị dứt chứng sưng loét miệng.

Hạ mức Cholesterol:

Khuấy 3 muỗng canh mật ong, 3 muỗng canh dấm táo với 2 tách nước trà nóng, uống như thế, ít nhất, ngày 2 lần, sẽ hạ và giữ được mức Cholesterol thấp.
Bị cảm lạnh, đau cổ họng:

Uống hỗn hợp gồm một muỗng canh dấm táo và một muỗng nhỏ (teaspoon) mật ong, là sau vài giờ các khó chịu do cảm lạnh và đau cổ họng gây ra sẽ biến mất.
Mệt mỏi:

Nửa muỗng nhỏ dấm táo và một muỗng canh mật ong trộn chung là liều thuốc hồi lực xua tan mệt mỏi.
Trị rụng tóc, tăng thính giác:

Sáng, trưa, chiều, uống giấm táo trộn mật ong theo một tỷ lệ đồng đều, làm tóc không bị rụng và làm tai thính hơn.
Trị đau tim:

Để phòng ngừa đau tim và tránh được những tai biến do mỡ đóng ở thành động mạch, thì mỗi ngày nên uống một tách dấm táo được làm ngọt bằng một muỗng nhỏ mật ong.

Áp huyết cao:

Trong vòng một tháng sau khi uống một hỗn hợp gồm 2 phần dấm táo, trộn với 1 phần mật ong, thì các người bị cao máu trong một cuộc thử nghiệm ở Ý đã khỏi bệnh.
Tăng cường khả năng của hệ miễn nhiễm của cơ thể:

Hỗn hợp dấm táo - mật ong làm cho các bạch huyết cầu mạnh mẽ hơn, vì vậy gia tăng khả năng tiêu diệt vi trùng, và phòng vệ cơ thể của hệ miễn nhiễm lên gấp 3 lần.

Bao tử:

Trộn ¼ tách dấm táo với hai muỗng nhỏ mật ong rồi đem cất vào tủ lạnh, là coi như có hủ thuốc trị đau dạ dày, và trị chứng khó tiêu rất công hiệu. Mỗi lần khó chịu bao tử uống hai muỗng nhỏ hỗn hợp đó.Trị cúm:Các cuộc khảo cứu của y giới Đan Mạch chỉ rằng mỗi giờ uống một muỗng nhỏ của hai phân lượng mật ong và dấm táo bằng nhau, và trộn chung với nhau, sẽ chữa được bệnh cúm.

Sống lâu trăm tuổi:

Không còn là giấc mơ xa vời nếu mỗi ngày uống một tách trà nóng có trộn hai muỗng nhỏ mật ong và hai muỗng nhỏ dấm táo. Ngoài tất cả các công dụng vừa nói, dùng hỗn hợp dấm táo, mật ong một cách đều đặn và thường xuyên còn làm cho da dẻ mịn màng hơn, giúp cơ thể có thêm năng lực, làm cơ thể thon gọn. Và thoa ngoài da để trị chứng đau nhức bắp thịt, đau bàn chân vì tập thể thao nhiều quá.

Apple Cider Vinegar

Apple cider is known around the world as Mother Nature’s miracle medicine, a powerful weapon in the war against aging and disease that is more effective than many high-priced prescription drugs. When God created this fruit He designed it be a food and a medicine!

Apple cider vinegar (ACV) is golden liquid concentrated with the healthy goodness of apples. It contains more than 30 important nutrients, 12 minerals, over 6 vitamins, essential acids and several enzymes. Moreover, it has a large dose of pectin for a healthy heart, and thus, healthy as a whole.

Many vitamins, minerals and other nutrients and substances are available in ACV to improve the health of your dog. ACV can provide them with enzymes and important minerals, such as potassium, calcium, magnesium, sulfur, chlorine, phosphorus, iron, silicon and other trace minerals. The vitamins contained in ACV are bioflavonoids (vitamin P), beta-carotene (precursor to vitamin A), vitamin C, E, B1, B2, and B6. Tannins from the crushed cell walls of fresh apples as well as malic acid, tartaric acid, propionic acid, acetic acid and pectin (fiber) are also contained in ACV.

ACV is cheap, easy to use and it really benefits our health in numerous ways. ACV can benefit both people and their pets. It is antibacterial and anti-fungal and gives the immune system a good boost. As a high potassium electrolyte balancer, it remineralizes the body and helps normalize the blood’s alkaline acid balance.

ACV is the natural king of skin remedies. It is wonderful for itching and scratching pets as well as a superb skin and hair conditioner. Good old apple cider vinegar either straight or diluted 50/50 with water can be applied directly to the affected area and allowed to dry. It will kill bacteria on hot spots, eliminate dandruff, rejuvenate hair, skin and help sweeten and balance the pH levels in the body. When giving your dpg a bath, shampoo, rinse, then apply ACV either straight or diluted, followed by rinsing with water. Notice, any residue shampoo will be washed out and you will feel and see an increased softness and sheen to the coat.

Apple cider vinegar is a powerful detoxifying and purifying agent. It breaks down fatty, mucous and phlegm deposits within the body. By breaking down these substances it improves the health and function of the vital organs, such as the kidneys, bladder and liver, by preventing excessively alkaline urine. Put a tablespoon of ACV in your dog’s drinking water every day and you will no longer have those brown spots in your lawn from the dog’s urine.

This powerful potion also promotes digestion, assimilation and elimination, all the while neutralizing any toxic substances that enter the body. Cider vinegar has been found to ..neutralize any harmful bacteria that may be found in certain foods. While dogs and cats do not have to worry too much about the bacteria in raw meat, if YOU are in doubt, you can pour a little Apple Cider Vinegar over thier raw meal.

Recently, Dr. Louis Ducarre of Geneva, Switzerland, author of the fairly new book, Natural Cures, Natural Life states that when mixed with honey, apple cider becomes potent enough to cure cancer, heart disease and other deadly ailments .
Natural apple cider vinegar is found in health food stores. It should be a rich amber color with the “mother” quite visible as sentiment on the bottom. The strength of vinegar is important. All varieties of vinegar contain about 4 to 7 percent acetic acid, with 5 percent being the most common amount. Acetic acid is what gives vinegar its tart and sour taste.
There is nothing beneficial about commercial distilled vinegars except for pickling, cleaning and disinfection —they have no health value!

Thứ Bảy, Ngày 8 tháng 12-2012

December 16, 2015